护肤小常识

 爱美之心，人皆有之，哪个女生不希望自己漂漂亮亮的呢？但是美丽也不是一件容易的事，日常点点滴滴的护理也是不容忽视和必不可少的，下面，简恋小编就为大家介绍女性美容护肤小常识。

女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓衰老的作用。 　

不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。

面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会吸收肌肤的水分，使肌肤变得更干燥。

去黑眼圈应要使用专业的去黑眼圈眼霜，做好规律的健康生活，或是用冷敷绿茶茶包，来达到去黑眼圈的效果。

关于皮肤的防晒是非常非常重要的，因为皮肤的衰老Zui重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

睡眠是的护肤品，养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间，是非常非常重要的。天天坚持喝一杯牛奶，选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。